クエスト ライブラリ ホーム ポケモン ステージ レシピ 技 その他 ▼ 基礎知識 攻略 小ネタ クエスト ツール 模様替えグッズ やりこみ要素 よくある質問 a ふるいたてる ふるいたてる 0 8秒 無 追加効果 技の説明 自分を奮い立ててしばらくのあいだ自分が与えるダメージをアップして同時に受けるダメージをダウンする 習得ポケモン ← 技一覧へ